Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Второй подбородок – это явления настолько распространенное среди членов социума, что на сегодня является распространенной проблемой. Для того чтобы понять, как с ним бороться стоит выяснить что это такое.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Возникновение проблемы

Многие считают, что причиной его появления зависит от избыточной массы тела, однако это очередной миф, ведь этим «дефектом» могут страдать даже люди с анорексией и дистрофики. Данное «заболевание» возникает зачастую уже в подростковом возрасте и влияет на это человеческая осанка, сон на слишком мягких и больших подушках и любовь к чтению лежа независимо книга это, планшет, ноутбук или телефон.

Такие привычки впоследствии доводят организм и волокна тканей на подбородке и шее ослабевают, в последствии чего жировая прослойка не удерживается должным образом и провисает. Каждый человек несет ответственность сам за эту проблему, ее возникновение и, естественно, ее лечение.

Второй подбородок способствует прибавлению визуального возраста и славится более «опасной» проблемой для представительниц прекрасного пола, чем морщины. Он может неправильно показывать эмоции человека, портя истинную картину, а зачастую и вовсе вызывая отвращения к человеку из-за неправильного толкования настоящих намерений.

Множество косметологов советуют использовать походы в косметические салоны, где все проблемы исчезнут, за раз. Однако это заблуждения – после первой процедуры клиента начнут завлекать интересными, а иногда, и страшными рассказами о последствиях, если не пройти полный и дорогостоящий курс, что длится около пяти – десяти сеансов.

Не многие способны потратить круглую сумму денег на такие процедуры, как: мезо терапия, фото омоложение, курсы вакуумного массажа и другие. Поэтому для экономии можно узнать, как убрать подбородок в домашних условиях. Приготовить средство, которое поможет с эти справится не посещая дорогие салоны красоты очень просто, однако нужно будет приложить максимум усилий и времени для достижения цели.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Зарядка для усиления эффективности

Наиболее действенным и удобным методом позволяющим убрать второй подбородок является гимнастика для лицевых мышц. Сходна с вакуумным массажем она способна улучшить кровообращение, вследствие чего укрепляются мышцы на лице ( именно того участка, где обвисает жировая прослойка под кожей, что создает данную проблему), делает кожу упругой и эластичной. Выполнение данных процедур должно быть правильным и регулярным и только тогда человек заметит изменения уже на второй неделе, а через месяц и вовсе его отсутствие, без посещения дорогостоящих косметологов, что устранят данную проблему за тоже время и порекомендуют систематично делать те же упражнения во избежание рецидива.

Для получения максимального результата потребуется выполнение всего восьми упражнений:

  1. Взяв книгу и положив ее на голову пытаться ходить так чтоб она не упала. Это упражнение предназначено не только для правильной постановки осанки. Занимаясь 10 – 15 минут в день с книгой среднего объёма можно проработать мышцы на шее.
  2. Действенным упражнением является «грузчик», но оно потребует фантазии. На уровне подсознания представляем что проблемная зона на подбородке это тяжелый груз, от которого вы можете избавиться следующими действиями: голова медленно опрокидывается назад и задерживается в максимальном положении на 5 секунд. Мышцы на подбородке необходимо напрягать. Рот не открывать. Все данные действия нужно прорабатывать от шести раз на день.
  3. Язык, также необходимо задействовать. Данное упражнение поможет понять, как убрать второй подбородок в домашних условиях с его помощью. Оно состоит из двух частей. Первая – нужно пытаться достать языком свой подбородок, а потом нос и чередовать это. Вторая – совершать движения в виде цифры восемь вытянутым языком наружу.
  4. Проделываем упражнение «грузчик», однако при этом выполняется натягивание нижней губы на верхнюю, а затем оттягивание к подбородку – вниз.
  5. Кулак находится на подбородке. Опуская голову сопротивляйтесь рукой, вызывая напряжения мышц в области подбородка и верхней части шей.
  6. Максимально напрягаются мышцы лица и постоянно воспроизводятся звуки «у», «ы», «и».
  7. Нужно выполнять наклоны по сторонам и совершать круговые движения с начала в одну потом в другую стороны.
  8. Положив руки за голову необходимо лечь на ровную и обязательно твердую поверхность. Напрягаясь поднять лишь голову задействовав лицевые и мышцы шей и длительно время смотреть на пальцы на ногах. Находится в таком положении не менее 5-10 секунд. Тело должно тяжелеть, это и будет приводить к нужному результату. Повторять не меньше, чем 9 раз.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Эффективное действие массажа

Однако многие интересуются, как убрать подбородок в домашних условиях еще быстрее и приятнее. Для этого поможет массаж, что ускорит процесс от месяца до двух недель. Благодаря манипуляциям рук в области подбородка и шеи улучшается приток крови, все химические, обменные процессы внутри клеток повышаются, а жиры естественно рассасываются.

Комплекс действий правильного массажа подбородка состоит из нескольких пунктов:

  • Нанесение на область подбородка массажного крема или любого другого (обязательно жирного, иначе он будет быстро впитываться и травмировать кожу).
  • Мягкими поглаживаниями проводить пальцами от подбородка к мочкам ушей. Последовательно набирая скорость и увеличивая трение.
  • Заменить поглаживание на постукивание. Движения рук остаются теми же.
  • Дать 1 -2 минуты отдохнуть коже. Затем нужно выполнить последовательные «щипки» кожи на подбородке (данные действия можно выполнять неограниченное количество раз в день в любое время).
  • Проблемную зону нужно хорошенько размять.

При ежедневном выполнении данных массажных упражнений вместе с гимнастикой, то эффект, будет виден намного быстрее. Рекомендуется проводить данный массаж после двух недель, как профилактическое действие, закрепляющее результат.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Маски

В совокупности вышеперечисленные методы дадут видимый результат, при решении вопроса: «Как убрать второй подбородок в домашних условиях», однако при использовании специальных масок, что тоже можно приготовить дома, эффект будет лучше, а кожа упругой и подтянутой. Благодаря множеству полезных веществ клетки улучшают выработку эластина, что невозможно при выполнении лишь двух способов. Также важно, что форма лица сделается более изящной и выразительной, что достаточно важно для каждой женщины. Нанося любую маску, сделанную как дома, так и купленную стоит наносить не менее чем на 40 минут, предварительно обернув повязкой из марли. Данные маски следует использовать не чаше 3-4 раз в неделю. Наиболее действенные из них:

  1. Свежевыжатый сок лимона в размере одной ложки развести в воде – пол стакана. Добавить одну ложку соли столовой, если есть возможность, то сок лимона заменяется уксусом из яблок.
  2. Пюре из картошки развести до жидкой консистенции благодаря молоку, перед нанесением добавить ложку меда. Наносить теплым на кожу. Обязательно довести для приемлемой температуры, что подходит вашей кожи. Холодная маска не подействует, а горячая поспособствует дискомфорту или ожогам.
 

Копируя информацию с сайта оставляйте ссылку на источник.
Интересные и полезные статьи Copyright © 2009 zaxvatu.net.
Все права защищены.

18+ фото