Зачем мыть гречку перед варкой. Есть ответ!

мыть гречку перед варкой

Гречка одна из самых распространённых и любимых круп. Давайте выясним нужно ли её мыть и почему

Не каждый знает, что гречку обязательно и нужно промывать, ведь в крупе может содержаться много не качественного зерна и даже мусора.

А также есть компании, которые обрабатывают крупу химией, когда она хранится в амбарах. Поэтому для того, чтобы гречка получилась вкусной и тем более не навредила здоровью, её следует промывать.

Главная цель при промывке — это вымыть содержащиеся в зёрнах фитиновую кислоту, которая очень плохо усваивается человеком и может нанести вред.

Для надёжности крупу следует промывать 2 раза, пока вода не станет прозрачной. Также можно промывать через металлическое сито, чтобы полностью исключить попадание даже мелких песчинок.

Но если вам лень промывать гречку, то покупайте уже расфасованную крупу в пакетиках. В них производители производят все нужные обработки до упаковки.

 
 
 
  • Последнее обновление: .

Копируя информацию с сайта оставляйте ссылку на источник.
Интересные и полезные статьи Copyright © 2009 zaxvatu.net.
Все права защищены.

18+ фото