Как отличить усталость от лени

усталость от лени

Как часто бывает такое, что вам предстоит важное дело, но кажется, что сил для занятия им просто нет. Что это — усталость и просто лень? Как отделить одно от другого и определить, что же с вами, рассказал психотерапевт Алексей Карачинский.

    «Лень я бы определил как состояние, когда есть силы и возможность что-либо делать, но не хочется. А усталость — это когда есть желание к совершению действий, но нет сил», — цитирует специалиста журнал Flacon. 

Усталость можно определить, как физическое или эмоциональное выгорание, которые наступают, когда человек задает себе неправильный ритм жизнь, подходя к чередованию работы и отдыха недостаточно грамотно. В худшем случае, это может закончиться депрессией или «спасительным» заболеванием организма, когда тело протестует против непосильной нагрузки.

Лень же — это способ уклониться от работы, заниматься которой не хочется. Если дело не вызывает у человека интереса, но должно быть выполнено, потому что «надо», тогда в нем просыпается лентяй. Если вы не трудились до этого на износ, но сейчас откладываете важные дела, то вам, скорее всего, лень.

 
 
  • Последнее обновление: .

Копируя информацию с сайта оставляйте ссылку на источник.
Интересные и полезные статьи Copyright © 2009 zaxvatu.net.
Все права защищены.

18+ фото