Для чего нужны силовые тренажеры?

Силовые тренажеры на Prof.interatletika.com

Стальные накачанные мышцы – грамотная работа с собственным телом. Ее суть заключается в систематическом силовом тренинге, технике выполнения подходов и правильном питании. Рельефная мускулатура – залог регулярных тренировок на качественном оборудовании. Купить силовой тренажер для проработки нужной группы мышц предлагает “Интер Атлетика”. В каталоге представлен широкий ассортимент надежных, безопасных, высокофункциональных моделей как для коммерческого, так и для индивидуального использования.

Профессиональные силовые тренажеры – эффективная работа со всем телом

За результатом люди приходят в тренажерку. В зале можно тренироваться на качественном оборудовании, заниматься с персональным тренером и по-максимуму выполнить программу. Тренажеры профессиональные силовые для зала отличаются длительным термином службы, высочайшим качеством и отменной функциональностью. На изделиях могут заниматься и новички, и опытные спортсмены, достигая поставленных целей.

Главное отличие силовых тренажеров от кардиооборудования – направленное действие на мышцы. Так, можно набрать мышечную массу и проработать плечевой пояс, бицепс, трицепс, пресс, ноги, а также другие мышечные группы. Уровень нагрузки в таких агрегатах регулируется в широком диапазоне, благодаря этому, эффективно прокачаться могут тренирующиеся с различным уровнем физической подготовки.

Разновидности силовых тренажеров

В зависимости от выбранного спортивного инвентаря, можно в большей или меньшей степени задействовать мышцы. Опять же – все упирается в поставленные цели и желание работать на результат.

Силовые тренажеры для зала делят на следующие виды:

  • Грузоблочные. Плоские обрезиненные грузы находятся в основе конструкции, за счет их подъема вы получаете нагрузку. В ходе занятий работает определенная группа мышц, а остальные находятся в состоянии покоя. Это хорошее решение для новичков. Агрегаты характеризуются низким процентом травмоопасности, благодаря фиксации утяжелителей и точечным воздействием. Кроссовер, голень-машина, пресс-машина, мультистанция и другие относятся к изделиям данного вида.

  • Силовые тренажеры со свободными весами. Для тренинга используются отягощения в виде гантелей, штанги. Сложность выполнения упражнений заключается в том, что нужно помимо выполнения подходов, необходимо также следить за положением собственного тела. Таким образом, вы не только увеличите в объеме мускулатуру, но также улучшите координацию и выносливость. Атлетическая и скамья Скотта, тяга к груди – наиболее популярные модели с использованием свободного веса.

  • Под собственным весом. Основное отягощение – вес собственного тела, развивают гибкость, выносливость. Сменив угол наклона скамьи, вы увеличите или уменьшите нагрузку. Брусья, турник, гиперэкстензия, скамья для пресса – основные виды агрегатов.

Тренажеры силовые купить в зал лучше в специализированных магазинах товаров для спорта. Качественный спортивный инвентарь – залог безопасных, комфортных и эффективных тренировок для спортсмена с любым уровнем физической подготовки.

 
 
 
  • Последнее обновление: .

Копируя информацию с сайта оставляйте ссылку на источник.
Интересные и полезные статьи Copyright © 2009 zaxvatu.net.
Все права защищены.

18+ фото