Как вернуть пропавший голос при простуде быстро народными средствами

Голос, в сегодняшнее время, стал практически визитной карточкой человека.

Мы все время спешим, и все дела норовим решить по телефону, а благодаря развитию информационных технологий, у нас в арсенале появились и другие фишки.

Но как же иногда бывает неприятно, когда голос нас подводит, ведь мы можем простыть или перенапрячь голосовые связки, что ведет к сипоте, хрипоте или даже полной потере голоса.

И тогда мы начинаем метаться в поисках средств и препаратов, чтобы вернуть пропавший голос.

Будьте все время внимательны к своему самочувствию и при первом же появлении сипоты, быстрой утомляемости во время разговора, одышке или даже малейшем изменении тембра голоса (если вдруг он стал ниже или наоборот выше и писклявее) сразу же принимайте меры.

Для того чтобы вернуть пропавший голос и снова быть на коне, как в деловой, так и в личной сфере жизни воспользуйтесь следующими проверенными временем народными рецептами:

- Пейте по полстакана 3 раза в день свежевыжатый морковный сок, смешанный в пропорции 1: 3 с молоком.

- Принимайте по 1 чайной ложке 4 раза в день смесь из 2 яичных желтков, 50 гр. меда и 30 гр. коньяка.

- Выпейте залпом смесь из 1 желтка смешанным с 10 гр. сливочного масла, 20 гр. сахара и 5 каплями коньяка.

- Каждые 3 часа принимайте по столовой ложке настой аниса с медом.

Для приготовления настоя залейте 100 гр. аниса стаканом воды и прокипятите 15 минут.

Затем в слегка остывший настой добавьте 1/4 стакана меда (лучше всего липового) и опять прокипятите.

Снимите с огня и влейте столовую ложку коньяка.

- Если вы не переносите спиртное, то можно обойтись и без коньяка: залейте чайную ложку семян аниса стаканом кипятка и дайте настояться примерно 20 минут.

После смесь процедите, и принимайте по столовой ложке за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Для того чтобы вернуть пропавший голос хорошо пить различные кисели или имбирный чай (столовую ложку сока имбиря добавьте в чашку обычного чая), или просто полоскать горло свежевыжатыми соками, но без мякоти (яблочным, морковным, апельсиновым).

Вообще, чтобы не перенапрягать голос, не сорвать его, а потом не восстанавливать, соблюдайте несколько простых рекомендаций:

- Никогда не разговаривайте громко в шумной обстановке (крик, визг, вопль негативно сказываются на состоянии голосовых связок).

- Обязательно ограничьте употребление очень горячей, холодной или острой пищи; шипучих напитков, орехов и семечек.

Даже обычное печенье, шоколад и виноград иногда могут спровоцировать раздражение слизистой горла и вызвать чувство першения и щекотания.

- Негативно сказывается на общем состоянии голосовых связок и постоянная стрессовая ситуация, чрезмерное употребление алкоголя и выкуривание большого количества сигарет.

- Не помощник в укреплении голоса и чрезмерная болтливость – она может привести к образованию «мозолей» на связках, которые еще называются «узелками певцов» или «узелками крикунов».

Берегите ваш голос, ведь в наше время он стал не только средством общения, но и инструментом труда.

Голос нужен дикторам, руководителям, педагогам, политикам, диспетчерам и др.

Голос стал основой политического, делового, любовного и другого имиджа человека.

Даже когда мы говорим по телефону, мы по голосу представляем своего собеседника и только с помощью голоса мы сможем привлечь его на свою сторону и очаровать.

По голосу можно не только распознать настроение человека, но и определить состояние его здоровья.

Любые изменения в эмоциональном и физическом состоянии сразу же отражаются на голосе.

 
 
 

Копируя информацию с сайта оставляйте ссылку на источник.
Интересные и полезные статьи Copyright © 2009 zaxvatu.net.
Все права защищены.

18+ фото