Больной позвоночник и привычки к этому приводящие

Больной позвоночник

Больной позвоночник может привести к серьезным последствиям: в частности, к болезням сердечно-сосудистой системы, ухудшению работы мозга и проблемам с пищеварением.

Боли в позвоночнике посещают не только пожилых людей, но и молодое поколение. Связано это с пагубными привычками, которые ежедневно вредят позвоночнику. Подробнее о них расскажет "Захвату.нет".

Сутулость

В детстве мы противимся просьбам родителей держать спину прямо и не сутулится, но к 30 годам вспоминаем их слова с горечью. Дело в том, что сутулость увеличивает нагрузку на внутренние органы, а чем старше мы становимся, тем сложнее нам держать спину прямо. Чтобы сутулость не стала вашей главной проблемой, врачи советуют заниматься йогой и другими упражнениями для расправления позвоночника.

Поза нога на ногу

Сидя в позе "нога на ногу" вы так или иначе сутулитесь. К тому же такая поза увеличивает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что впоследствии может спровоцировать тромбоз, артроз и варикозную болезнь.

Курение

Все знают о том, что курение отрицательным образом влияет на сердечно-сосудистую систему. Но немногим известно, что эта привычка способна вызвать преждевременную дегенерацию позвоночных дисков, что также крайне негативно отразится на состоянии позвоночника.

 
 
  • Последнее обновление: .

Копируя информацию с сайта оставляйте ссылку на источник.
Интересные и полезные статьи Copyright © 2009 zaxvatu.net.
Все права защищены.

18+ фото