Активируемый уголь для похудения — очищение, как правильно принимать

Активируемый уголь для похудения

Несмотря на то, что активируемый уголь для похудения есть причины принимать, не стоит считать его «волшебными таблетками». Состав это ясно дает понять — сырьем является древесина, которая из-за высокой температуры превращается в порошок. Далее его прессуют, чтобы уголь обрел форму таблетки.

Почему активированный уголь может помочь побороть лишний вес

Начать стоит с частой причины избыточного веса — неправильный обмен веществ. Его медлительность приводит к накапливанию жира. Активируемый уголь для похудения принимается с той целью, чтобы восстановить метаболизм. Соответственно, при нормальном метаболизме, чтобы сбросить вес, нужно правильно питаться и входить в режим оптимальных физических нагрузок.

У таблеток есть серьезный минус — из организма уходит калий и кальций. Конечно, и токсичные вещества покидают организм. Тем не менее, больше 14 дней пить активированный уголь все равно что весь положительный эффект ликвидировать. При чересчур большом сроке с высокой вероятностью кишечник пострадает.

При правильном питании, физических нагрузках за 2 недели при питье угля можно избавиться от 3-5 килограмм.

Почему активированный уголь помогает

Выражаясь простыми словами, очищение активированным углем для похудения представляет следующее — таблетка оказывается в организме и «впитывает» в себя то, что вредит здоровью. После «вредители» естественным образом покидают организм. Из-за того процесса работа пищеварительного тракта нормализуется, поскольку он очищен. Это приводит к хорошему метаболизму.

Правильный прием активированного угля:

  • Количество таблеток для приема зависит от вашего веса. Стандартное правило — на 10 килограмм 1 единица угля. Полученное число делим на два. В итоге получаем количество таблеток, которые нужно выпить в течение дня. Срок такого «марафона» — 14 дней.
  • Целесообразно употребление четырех таблеток за 60 минут перед трапезой. При соблюдении данного правила курс должен длиться 10 дней. После месячного перерыва можно вновь в течение такого же периода принимать 3-4 таблетки.
  • Другой вариант — употребление угля по нарастающей. В первый день — 1 штука. В следующий — две. И так до десяти. После сразу же идти от 10 до 1 штуки и заканчивать курс.
  • Возможен прием 10 единиц угля каждый день. Прием по 3-4 таблетки три раза в день.
  • Следующая схема — начать прием с трех таблеток. С каждым днем приплюсовывать по 1 единице. Останавливаться нужно в тот день, когда количество штук в день начало соответствовать схеме 1 таблетка на 10 килограмм.

Так как принимать активированный уголь для похудения нежелательно продолжительное время, после окончания одного из курсов стоит обратиться к специалисту для проверки кишечника.

После или до еды

Похудение с помощью активированного угля может дать плачевные результаты, если не знать, когда нужно глотать таблетки. Не столь важно, прием будет после или до еды. Самое главное, чтобы был промежуток в один час до обеда или после трапезы.

После пробуждения, когда вы еще не позавтракали, стоит выпить таблетку. Ни в коем случае нельзя принимать активированный уголь в процессе пищи. Вопрос касаемо того, как правильно принимать активированный уголь для похудения, включает в себя и употребление воды. Насильно пить по несколько литров каждый день не нужно. Самое главное, после приема таблетки выпивать приличное количество жидкости.

Как долго организм восстанавливается после курса активированного угля

Если вы планируете повторять курс, минимальный перерыв должен быть две недели. В общей сложности повторений достаточно 2, максимум 3. После необходимо сделать перерыв на 3-6 месяцев, отказавшись даже от 1 таблетки в сутки. Полугода будет достаточно для полноценного восстановления микрофлоры кишечника. Организм получит достаточное количество полезных веществ. После окончания курса нельзя отказываться от физических нагрузок и правильной пищи, так как пить активированный уголь для похудения и сидеть на диете — это разные вещи. Они отлично гармонируют друг с другом.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Copyright © 2009 zaxvatu.net.

Все права защищены.   

 

 

18+ фото