Уметь контролировать: Как сдержать чихание

 
123321123

Вряд ли найдется человек, который бы любил чихать или никогда не делал этого в абсолютно неподходящей ситуации. Каждому хочется уметь контролировать свой организм и управлять им в нужные моменты.

сдержать чихание

Мы собрали самые эффективные и простые способы предотвратить чихание.

  •     Стисните зубы

Если вы почувствовали щекотание в носу, как можно крепче стисните челюсти, так вы подадите мозгу сигнал, что не сможете выдохнуть большое количество воздуха изо рта так быстро, как  это подразумевает полноценное чихание.

  •     Как можно шире откройте глаза

Если ситуация позволяет, постарайтесь на 10-20 секунд как можно широко раскрыть глаза. Закрытые они являются необходимым условием для завершения рефлекторного действа — собственно чихания.

  •     Надавите пальцем на фильтрум

Так называется часть под верхней губой, соответственно, находящаяся под носом. Надавите на нее пальцем — можно не сильно — этого будет достаточно.

  •     Ладонью потрите ухо

Это поможет отвлечься и на некоторое время, а, может, и насовсем, отложит рефлекс.

  •     Потрите переносицу

Старая добрая и известная многим возможность не чихнуть, когда очень уж не хочется. Правда, возможно, после того, как вы разотрете переносицу, у вас может появиться легкий насморк.

Copyright © 2009 zaxvatu.net.

Все права защищены.   

 

 

18+ фото

Карта сайта