Как побороть страх перед стоматологом. Есть 5 способов.

Каждому с детства помнятся походы к стоматологу – мрачный кабинет, дядька в белом халате, холодное кресло, а рядом всякие приборы, будто из ужастика по ТВ. 

Детские фобии часто перерастают во что-то большее, и тревожат нас даже во взрослой жизни.

как побороть страх перед стоматологом

Как придать себе уверенности?

Разберём несколько дельных советов:

  • 1) Нужно сразу понять, что 15 минут на стоматологическом кресле обеспечат нас красивыми и здоровыми зубами, без всякого там кариеса. Красота требует жертв.

  • 2) Можете для начала пойти с каким-нибудь родственником или товарищем, сопроводить, составить компанию. В данный момент нашей целью будет привыкание к самой атмосфере больницы.

  • 3) Не позволяйте себе запускать проблему из-за одного только страха, и сделайте так, чтобы один страх переборол другой. Например, представьте только, из-за того, что вы пропустите поход в стоматологическую клинику, у вас сильно воспалятся дёсны. Внушите себе, что в противном случае вас просто повезут туда на скорой помощи, и процедуры будут проходить гораздо более мрачно. Часто такие манипуляции с сознанием помогают добиться успеха.

  • 4) Перед больницей обязательно созвонитесь и запишитесь на приём, только уточните, что вы из почётного ряда «тяжёлых пациентов». Если есть возможность, можете предварительно побеседовать с врачом, дабы оценить его визуально, но только если что-то не понравилось, то лучше найдите другого доктора.

  • 5) Последний, но наиболее важный совет – не вздумайте принимать какие-либо успокаивающие средства, чтобы убить страх перед болью. Там, скорее всего, вам и без этого поставят обезболивающее средство, поэтому всех ужасов вы просто не ощутите. Только вот некоторые обезболивающие не сочетаются с подобными препаратами - такие шутки могут привести к последствиям.
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
 
123321123

Copyright © 2009 zaxvatu.net. Все права защищены. Размещая контент с нашего портала, просьба ставить ссылку или упоминание сайта zaxvatu.net.  

 

18+ фото

Карта сайта